Aperte Iscrizioni per il corso di Ottobre 2020
RILASSAMENTO E GESTIONE DELLO STRESS
Scopo del corso, è di fornire ai partecipanti alcune tecniche di gestione dello stress e dell’ansia per il recupero di energie vitali e forze interne, col fine di liberare e massimizzare le proprie risorse mentali.Tutte le attività saranno svolte in totale sicurezza come da indicazioni del Ministero della Salute in seguito all'emergenza Covid-19.
L’obiettivo, quindi, è di prendere consapevolezza delle proprie potenzialità e di consentire alle stesse di esprimersi col fine di gestire meglio tutte quelle situazioni della vita quotidiana che ci procurano ansia e tensioni. Nello specifico verranno utilizzate:
Tecniche di rilassamento e gestione dello stress. Immaginazione guidata e mindfulness.
Il corso è strutturato in 10 incontri a cadenza settimanale della durata di due ore ciascuno per un totale di 20 ore.
Costo totale del ciclo di incontri 300 euro (comprensivo del colloquio iniziale di conoscenza) Sede del Corso: Via Trieste 110 - Marghera VENEZIA
Psicologo e psicoterapeuta. Classe 1971. Diplomato ragioniere cresco come Speaker Radiofonico e Animatore in discoteca. Mi laureo in psicologia clinica e di comunità all’università di Padova, specializzandomi Psicoterapeuta in Psicoterapia delle Gestalt. Divento direttore del Centro Soranzo di Venezia, prima esperienza di trattamento residenziale per alcolisti e giocatori d’azzardo in italia. Divento Formatore e Selezionatore del Personale presso l’Istituto Orga di Milano, Insegnante del Metodo Hoffman presso l’’istituto Hoffman di Milano, Terapeuta certificato in TSS (Terapia Seduta Singla) presso l’Italia Center for Single Session Therapy di Roma, Docente di Mindfulness con l’insegnamento del dott. Didonna centro di MBCT per il DOC di Vicenza. Ideatore del VIC (Vivere il Cambiamento) seminario residenziale volto al raggiungimento del proprio cambiamento personale. Attualmente lavoro come Terapeuta a Marghera – Venezia e tengo corsi di formazione e di crescita personale.